{"id":1221,"date":"2016-10-12T09:28:33","date_gmt":"2016-10-12T09:28:33","guid":{"rendered":"https:\/\/52.pt\/blog\/?p=1221"},"modified":"2019-06-19T08:50:13","modified_gmt":"2019-06-19T08:50:13","slug":"estudar-e-altamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/52.pt\/blog\/2016\/10\/12\/estudar-e-altamente\/","title":{"rendered":"Estudar \u00e9 altamente!"},"content":{"rendered":"

Este ano ach\u00e1mos que estava na hora da nossa pequena crescer mais um bocadinho e tornar-se mais respons\u00e1vel. Que isto de andar sempre a definir os seus momentos de estudo, estar sempre a dizer “Tens que estudar”, perguntar todos os dias “N\u00e3o tens trabalhos para fazer?”, lembrar “Hoje temos<\/strong> que estudar para o teste n\u00e3o-sei-de-qu\u00ea” e ter que fixar o seu calend\u00e1rio de testes e trabalhos… n\u00e3o faz mais sentido. Cansa-nos muito, faz-nos sentir chatos e retira-lhe muita da responsabilidade que ela tem que se habituar a ter. Mesmo connosco sempre atr\u00e1s, houve trabalhos que n\u00e3o fez, livros que ficaram em casa quando deviam ter ido para a aula e livros que ficaram na escola quando deviam ter vindo para casa para estudar… em rela\u00e7\u00e3o ao estudo, nada acontecia se n\u00e3o f\u00f4ssemos n\u00f3s a mandar… e nunca queria tirar d\u00favidas com os professores.
\nFoi por isso que este ano decret\u00e1mos que a Ca “tinha que abrir a pestana” e come\u00e7ar a gerir o seu tempo e os seus deveres. Dissemos-lhe isto durante o ano passado. Ela j\u00e1 estava de sobreaviso. E, este ano, assim tem sido. Chega a casa e vai fazer os trabalhos, tem estudado sozinha e gerido o seu tempo entre atividades extra, brincadeira e trabalho. \u00c9 claro que ainda perguntamos: “Tens trabalhos para fazer?”, “Precisas de ajuda para alguma coisa?”, ainda alertamos “N\u00e3o deixes para depois o que podes fazer j\u00e1!”, mas agora de uma perspetiva de lhe dizer “Estamos por aqui, se precisares, e temos interesse naquilo que se passa na tua vida!”.
\nFoi por isso que voltei a ir buscar um dos meus livros favoritos, Altamente<\/em>, da Margarida Fonseca Santos. J\u00e1 o tinha lido o ano passado e achei-o magn\u00edfico! Voltei a pegar nele ontem, devorei metade, sublinhei, coloquei post-it’s e n\u00e3o pude deixar de pensar que tinha que partilhar. Sim, porque isto de tornar a nossa casa e a nossa vida mais organizada e tranquila tamb\u00e9m passa por aqui, por algum treino mental, por trazer calma e tranquilidade para dentro de n\u00f3s, como pais, no meu caso como professora de crian\u00e7as tamb\u00e9m e, no caso da Ca, para que cres\u00e7a menos assustada com os desafios que a sociedade lhe imp\u00f5e, menos stress<\/em>, menos medo, menos ansiedades e mais confian\u00e7a nela pr\u00f3pria.
\nAcabei a colocar post-it’s para a filha, para os pais e para a Carlota professora. Dicas preciosas que vou agarrar (e se eu precisei delas na minha aula de ontem… puf… os mi\u00fados estavam de todo)!
\n 
\n\"altamente2\"
\n 
\n\u00c9 imposs\u00edvel partilhar aqui todas as dicas que eu acho mais preciosas \u2014 at\u00e9 porque cada um de v\u00f3s encontrar\u00e1 outras mais \u00e0 medida \u2014, mas vou partilhar apenas esta, que acho que pode ajudar muitos pais e filhos neste novo ano escolar:<\/p>\n

“Existe uma excelente t\u00e9cnica para estudar e memorizar melhor. Consiste em: preparar<\/strong>, depositar<\/strong> conhecimentos<\/strong>, rever<\/strong> e lembrar<\/strong>.<\/p>\n

\u2022 Preparar<\/strong> | Ao arrumar a mochila, abre o livro e passa os olhos pela parte que vem a seguir ao que j\u00e1 deu. N\u00e3o \u00e9 preciso ler tudo \u2013 basta passear os olhos pelas palavras em destaque, caixas de texto, de forma descontra\u00edda.<\/p>\n

\u2022 Depositar conhecimentos<\/strong> | No dia seguinte, quando a professora come\u00e7a a falar sobre o assunto, acontece algo no c\u00e9rebro muito interessante \u2013 lembra-se daqueles destaques , parece acompanhar melhor o que est\u00e1 a ser dito.<\/p>\n

\u2022 Rever<\/strong> | Se, ao chegar a casa, o aluno ler ent\u00e3o o que vem no livro e os apontamentos que tirou, vai faz\u00ea-lo com muito mais facilidade do que anteriormente. E, vendo bem, esta \u00e9 a terceira passagem pela mat\u00e9ria.<\/p>\n

\u2022 Relembrar<\/strong> | Por fim, quando come\u00e7ar a estudar para o teste, ser\u00e1 pelo menos a quarta vez que pensa, memoriza e compreende o assunto. Se se imaginar a utilizar a informa\u00e7\u00e3o na aula ou num teste (imagin\u00e1rio do futuro*), o c\u00e9rebro mant\u00e9m a mem\u00f3ria perto. O mesmo vai acontecer quando usar essa mem\u00f3ria no teste. A t\u00e9cnica \u00e9 muito simples. Cabe-nos ensin\u00e1-la a quem precisa.”<\/p>\n

N\u00c3O \u00c9 MESMO PERFEITO? T\u00e3o simples e t\u00e3o l\u00f3gico! Resta-me agora passar esta t\u00e9cnica \u00e0 Ca. Ela \u00e9 pouco recetiva aos meus conselhos… acho que \u00e9 natural, da idade… n\u00e3o? Mas vou arranjar modo de l\u00e1 chegar.
\nQuanto ao livro, ficar\u00e1 no meu cora\u00e7\u00e3o e na cabeceira da cama durante os pr\u00f3ximos tempos.
\nRecomendo!
\nCarlota \u2665
\n 
\n*Uma outra t\u00e9cnica interessant\u00edssima que \u00e9 explicada no livro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este ano ach\u00e1mos que estava na hora da nossa pequena crescer mais um bocadinho e tornar-se mais respons\u00e1vel. Que isto de andar sempre a definir os seus momentos de estudo, estar sempre a dizer “Tens que estudar”, perguntar todos os dias “N\u00e3o tens trabalhos para fazer?”, lembrar “Hoje temos que estudar para o teste n\u00e3o-sei-de-qu\u00ea” e ter que fixar o seu calend\u00e1rio de testes e trabalhos… n\u00e3o faz mais sentido. Cansa-nos muito, faz-nos sentir chatos e retira-lhe muita da responsabilidade que ela tem que se habituar a ter. Mesmo connosco sempre atr\u00e1s, houve trabalhos que n\u00e3o fez, livros que ficaram em casa quando deviam ter ido para a aula e livros que ficaram na escola quando deviam ter vindo para casa para estudar… em rela\u00e7\u00e3o ao estudo, nada acontecia se n\u00e3o f\u00f4ssemos n\u00f3s a mandar… e nunca queria tirar d\u00favidas com os professores. Foi por isso que este ano decret\u00e1mos que a Ca “tinha que abrir a pestana” e come\u00e7ar a gerir o seu tempo e os seus deveres. Dissemos-lhe isto durante o ano passado. Ela j\u00e1 estava de sobreaviso. E, este ano, assim tem sido. Chega a casa e vai fazer os trabalhos, tem estudado sozinha e gerido o seu tempo entre atividades extra, brincadeira e trabalho. \u00c9 claro que ainda perguntamos: “Tens trabalhos para fazer?”, “Precisas de ajuda para alguma coisa?”, ainda alertamos “N\u00e3o deixes para depois o que podes fazer j\u00e1!”, mas agora de uma perspetiva de lhe dizer “Estamos por aqui, se precisares, e temos interesse naquilo que se passa na tua vida!”. Foi por isso que voltei a ir buscar um dos meus livros favoritos, Altamente, da Margarida Fonseca Santos. J\u00e1 o tinha lido o ano passado e achei-o magn\u00edfico! Voltei a pegar nele ontem, devorei metade, sublinhei, coloquei post-it’s e n\u00e3o pude deixar de pensar que tinha que partilhar. Sim, porque isto de tornar a nossa casa e a nossa vida mais organizada e tranquila tamb\u00e9m passa por aqui, por algum treino mental, por trazer calma e tranquilidade para dentro de n\u00f3s, como pais, no meu caso como professora de crian\u00e7as tamb\u00e9m e, no caso da Ca, para que cres\u00e7a menos assustada com…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15732,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[142],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/altamente1-1.jpg","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1221"}],"collection":[{"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1221"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15733,"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1221\/revisions\/15733"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15732"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/52.pt\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}